壓腿按摩器（四聯）

扭腰橋

劃船器

左右側擺器

伸展器

伸腰展背架

休閑凳

路徑區內有關訓練和鍛煉方法及注意內容等事項

路徑 強身 健美 身體協調性 平衡能力 有氧能力

路徑 強身 健美 戶外 協調性 平衡力 有氧能力

強身 健美 靈活性 腹部肌肉

路徑 強身 健美 肩背 臂部 協調性 戶外健身

路徑 強身 健美 腕關節 肘關節 肩關節 膝關節 訓練器 舒緩筋絡 緩解疲勞

路徑 強身 健美 肩關節 膝關節 按摩器 舒盤活絡 腰椎關節

路徑 強身 健美 髖部 靈活性 柔韌性 鍛煉腰

路徑 強身 健美 靈活性 鍛煉手腕 手臂肌肉

路徑 強身 健美 肌肉力量

路徑 強身 健美 騎馬機 肌肉力量

路徑 強身 健美 腹肌

路徑 強身 健美 大腿肌肉 腰部力量

路徑 強身 健美 大腿肌肉 腰部力量

路徑 強身 健美 蹬力器 大腿肌肉 腰部力量

路徑 長條凳

路徑 強身 健美 單杠 肩背力量 臂部力量 身體協調性

路徑 強身 健美 肩臂肌肉 肌肉耐力 平行天梯

路徑 強身 健美 柔韌性 背部肌肉 腰部柔韌性 伸腰展背架 舒華伸腰展背架

路徑 強身 健美 蹺蹺板 平衡能力 身體協調性

路徑 強身 健美 腰部肌肉 背部肌肉 緩解腰部疲勞 緩解背部疲勞

路徑 強身 健美 腰部肌肉 背部肌肉 緩解腰部疲勞 緩解背部疲勞

路徑 強身 健美 雙杠 增強臂力 肩臂耐力 肩臂肌肉

路徑 強身 健美 腰部 髖部 腰部靈活性 腰部柔韌性

路徑 強身 健美 肩部 肘部 髖部 膝部

路徑 強身 健美 肩部 肘部 髖部 膝部

路徑 強身 健美 連環跳 腿部肌肉 跳躍能力

路徑 強身 健美 平衡 平衡能力

路徑 強身 健美 俯臥撐 肩肌肉 肌肉耐力 增強臂力

路徑 強身 健美 腰部 髖部 轉腰器 腰部靈活性 腰部柔韌性

路徑 強身 健美 靈活性 協調性 腰部肌肉力量 腹部肌肉力量

路徑 強身 健美 下臂屈肌 臂伸肌力量 前臂腕屈肌

路徑 強身 健美 增強臂力 身體協調性

路徑 強身 健美 休閑 娛樂 開發智力 陶冶情操 促進交流

路徑 強身 健美 腰部柔韌性 腿部柔韌性 關節柔韌性 消除腿部疲勞 消除腰部疲勞

路徑 強身 健美 腰部柔韌性 腿部柔韌性 彈振壓腿架 腰部柔韌性 腿部柔韌性 關節柔韌性

路徑 強身 健美 協調性 靈活性 腰部肌群 背部肌群 腿部肌群

路徑 強身 健美 腰椎關節 下肢經胳 協調能力 增強心肺功能

路徑 強身 健美 下肢關節 脊椎關節 下肢減脂 四肢協調能力

路徑 強身 健美 保健心肺 保健腦部 上肢肌群力量 背部肌群力量

路徑 強身 健美 手關節 腳關節

路徑 強身 健美 腹肌 肌肉耐力

路徑 強身 健美 下肢力量 全身協調能力

路徑 強身 健美 腰部 髖部 靈活性 柔韌性 協調能力 腰部靈活性 腰部柔韌性

路徑 強身 健美 腰部 背部 腰背勞損 緩解腰部疲勞 緩解背部疲勞

路徑 強身 健美 身體柔韌性

路徑 強身 健美 腰部 髖部 腰部靈活性 腰部柔韌性 肩活動能力 肘活動能力 髖活動能力 膝活動能力

路徑 強身 健美 健身車 腰部肌群 腿部肌群 平衡能力

路徑 強身 健美 摸高架 彈跳能力 舒華摸高架 身體彈跳能力

路徑 強身 健美 單杠 協調性 肩背力量 臂部力量 三位單杠 身體協調性

強身 健美 臂力 靈活性 協調性 肩部力量 背部力量 腹部肌肉 鍛煉腰力 上肢拉力 上肢耐力

騎馬機

伸腰展背架

雙杠

大轉盤

橢圓漫步機

單位平步機

健身車

雙位扭腰器

單位太空漫步機

仰臥起坐板

休閑長條凳

伸腰展背架

二位太極揉推輪

雙位腹肌訓練器

二位單杠

二位單杠

健身車

路徑 強身 健美 室外健身

軍棋桌

撲克牌桌

頸部按摩器

提臀訓練器

扭腰踏步訓練器

雙杠引體向上組合器

多功能按摩器

健身車

益智算盤

自重式下拉訓練器

上肢自重式訓練器

曲臂訓練器

上肢舒緩訓練器

雙人平步機

組合訓練器

二位伸展器

坐立扭腰器

腿部按摩訓練器

背部按摩訓練器

象棋桌

圍棋桌

肋木架

平梯

低雙杠

高雙杠

爬繩爬桿

坐推訓練器

下腰訓練器

臺階訓練器

組合訓練器

路徑 強身 健美 協調性 彈跳能力 全身肌群 全身力量 身體協調性 可移動式

路徑 強身 健美 協調性 彈跳能力 身體協調性

路徑 強身 健美 協調性 彈跳能力 全身肌群 全身力量 身體協調性

路徑 強身 健美 協調性 彈跳能力 全身肌群 全身力量 兒童籃球架

路徑 強身 健美 協調性 籃球架 彈跳能力 全身肌群 全身力量 身體協調性

小學生室外直埋式籃球架

地埋式標準籃球架

兒童用直埋籃球架

地埋式標準籃球架

預埋式標準籃球架

強身 健美 協調性 手協調能力 眼協調能力

室外乒乓球臺